[教學內容]：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。
[教學目標]：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
[教學重點]： 通過對溺水事件的了解提高學生的游泳的安全意識，充分了解溺水時各種逃生自救的辦法。
[教學難點]： 積極避險、自救方法
一、談話引入課題
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多起來。根據調查，目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
二、了解令人心痛的溺水事件
2004年6月23日下午15時，陜西省紫陽縣5名學生私自下河游泳溺水死亡。
2005年9月10日，陜西省丹鳳縣商鎮中學學生葉吉利在體育集訓中去丹江河游泳溺水死亡。
2007年6月26日下午2時，商州區牧護關鎮兩名學生下河游泳溺水死亡。
老師：聽了這個實例，我想在座的每一位同學心里都不會輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學們談談你的看法。
師：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。 今天我們要學習的主題是防溺水教育。
1、板書課題：防溺水教育
游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救（1）發現溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動
要克服考前心理障礙，必須從多方面入手，綜合預防。從考生自身來說，考前應著重克服以下兩種心理障礙：
一、考試的壓力過大。對此你可能有點不解：我不是平時學得挺不錯嗎？為什么還會怕考試？其實原因恰恰可能就是你平時學得不錯，老師的贊揚，父母的愛心，同學的羨慕，這種“眾望所歸”的心理壓力很容易使你在令人矚目的考試中“有負眾望”。考好的動機實在太強烈了，結果導致了你發揮的失常。
二、學習情緒上的焦慮。焦慮，是一種緊張不安、恐懼的情緒體驗，正常人生道路上經常遇到兩條道路的選擇，非此即彼，常常造成焦慮。怎樣對待怎考試焦慮？一要改變對考試的認識。平時考試是檢查自己學習情況的手段，目的是查漏補缺，完善今后學習。“60分萬歲”、“及格就行”，不會焦慮。“拿不到第一就是失敗”、“對不起父母”、“糟透了”絕對化的要求就會焦慮。二是對自己的期望要實事求是，適當根據自己的能力和水平定指標，以便逐步提高。三是要重視考前復習，做到心中有數。四是對自己要有自信心，焦慮的根源在于對自己平時學習缺乏信心，所以，自信心越強，焦慮就越會減輕。五是要掌握考試時科學答題的方法，減少失誤，可以在客觀上淡化焦慮帶來的心理障礙。六是考前和老師一起分析自己的優勢和潛能，從主觀上淡化考試前后的緊張氣氛。
