班組活動中通過分析操作過程中的動作，發現各種危險因素，并總結出一套安全操作方法。其危險辨識、預知操作步驟如下：
（一）選擇一項操作過程作為分析對象。
主要選擇曾重復發生事故的操作或采用新設備、新工藝、新材料的操作。
（二）對此項操作進行分析。
先把整個操作過程分解成幾個有次序的連續動作，每一個動作做什么都應詳細寫出來收使用高壓水滅火的第一步是：取下墻上的滅火器），并編號。
（三）辨別危險。
對每一個動作都要問問自己這樣做可能會發生什么事故，并用下列方法找出答案：
（1）有沒有物體碰人的危險？
（2）操作人員會被物體刮著、夾著嗎？
（3）操作人員會被絆倒或滑倒嗎？是跌倒在設備旁還是跌落在地面上？
（4）操作人員的推、拉、舉等動作，會使他扭傷嗎？
（5）作業環境中有沒有毒氣、蒸汽、煙霧、粉塵、熱輻射等有毒有害因素？
在尋找操作中的危險和潛在事故隱患過程中，必須對操作全過程進行細微的觀察，直至把各種危險和潛在事故都辨認出來為止。
（四）對每個可能的事故或危險，要問自己或與有經驗的操作者討論怎樣作才能避免事故，提出安全的操作方法。
（1）改變能夠引起事故的各種具體條件。如果找不到新的操作方法，就應在現行操作方法的基礎上，通過改變某些具體條件如（工具、材料、設備的位置等），來消除危險。
（2）改變操作程序。在改變操作程序的過程中，應考慮班組成員應該做什么和不應該做什么，應該怎樣做，而后將新的操作程序確定下來。
最后，把所得出的改變后的操作方法再加以核查、試驗，并與從事這項操作的班組成員一起研究討論，提出一個比較完善的安全操作程序。
危險預知活動自始至終都要有班組成員參加。這種方法最大的收獲是可以得到一個比較安全的、適合于工作條件的、能夠用于實際操作的程序，同時也是對班組成員的一次很好的安全技術培訓。通過分析還為可改進操作方法提出明確的建議，這些建議不僅有利于消除隱患，防止事故，而且還能提高生產效率。
