噪聲是聲音的一種，是由物體的振動所產生的。衡量聲音對我們人耳是否有損傷有兩個指標：頻率和強度。頻率是一秒鐘內聲波的振動數，用赫茲(Hz)表示，我們可以把頻率理解為音調，頻率高，聲音就會尖，頻率低，聲音就粗。聲音的強度，用分負(dB)來表示，代表了聲波的壓力或力度的大小。在日常生活中，我們把它理解為音量，有的柔和，有的吵鬧。當聲音的頻率或強度高到了一定強度時，它就變成對我們有害的噪聲了。噪聲對我們身體的危害強度還取決于其它因素，比如暴露于噪聲環境下時間的長短，暴露時間越長，危害性越大；噪聲的種類，是連續性，變動性，還是脈沖性噪聲；聲源的距離，越靠近聲源，危害性越大；每個人對噪聲的敏感強度以及聽力的損傷狀況如耳部是否有感染或炎癥等。
為了更好地了解決聲是如何損傷我們的聽力系統及健康的，我們應對入耳的結構及我們是如何聽到聲音的有所了解。人耳是一個非常重要且精細的器官，它能將聲波轉變為神經沖動而傳向大腦，進而被我們所理解。在聽覺系統中，我們發現耳道內的絨毛或耳垢能幫助人耳防塵及其它臟物；但沒有任何自身的機制能防噪聲，這也是我們要注意使用護耳器的重要所在。聽覺系統的結構可分為三大部分。①外耳：包括耳廓、耳道和鼓膜。外耳用來收集聲波并把聲波傳到鼓膜，當鼓膜接觸到了聲波，它會振動并將這種運動傳人到中耳。②中耳；包括三塊非常精細的聽小骨，鼓膜的振動會使三塊聽小骨相互作用，將振動傳給另一薄膜連通鼓室。③內耳：由半規管和耳蝸組成。耳蝸中充滿了液體并排列著聽力細胞，以及纖毛。當連通鼓室運動時，耳蝸內液體會將振動傳給聽細胞，并刺激聽覺神經。它能將神經沖動傳給大腦，在那里，這些神經沖動被轉換為聲音，這樣我們就會聽到聲音了。在整個聽覺系統中，嗓音所能損害的是耳蝸中時聽覺細胞。請大家注意，聽覺細胞一旦被損傷就不能復原了。一般來說耳蝸內聽力細胞在出生時為4萬個左右，隨著后天種種作用，包括疾病、受傷、藥物以及受嗓聲影響等，聽力細胞的數量會不斷減少，到一定程角度就會出現永久性耳聾。由此可見，接觸嗓聲可損傷聽細胞，會使人提前出現耳聾。
噪聲對我們的影響是很大的，在工作中噪聲時我們的不利影響包括：使我們交流困難、難以集中精力、疲勞、不舒服、緊張、生產效率降低，并且易造成工傷事故。噪聲也會對我們的身體造成很多不利影響。
了解了噪聲對我們身體及工作的危害，我們就應該對聽力進行保護。我國現行的噪聲標準對允許噪聲及相應的暴露時間有嚴格的規定，并明確了在未達標前要發給工人護耳產品，以保障工人的健康。聽力保護用品最常見的有兩類：耳塞和耳罩。其中耳塞又包括反復使用和丟棄式兩種。一個好的聽力防護用品，不論是耳塞還是耳罩都應具備以下一些特點：①與耳部的密合要好；②能有效地過濾噪聲；③配戴時感覺舒適；④使用起來簡便；⑤與其它防護用品，如安全帽、口罩、頭盔等能良好地配合使用。
在耳塞類聽力防護用品中，目前國際上較流行的是一種具有慢回彈性的泡沫制的耳塞。它具有攜帶存放方便、降噪效果好的優點，并且能適合不同人的耳道，配戴時感覺舒適。耳罩類產品也向多樣性發展，有的可以直接與安全帽配合使用；有的可防震，有的可折疊等等。
隨著人們生活質量的提高，聽力保護用品也用在了我們的日常生活中。坐飛機旅行時，看書學習時，及所有需要安靜環境的場合，您都可以配戴護耳產品。請大家注意，只要有噪聲存在，您就應注意保護您的聽力，因為聽力的損失是不可恢復的。其實小小的耳塞就能為您解決噪聲的煩惱。
