防護
預防高處墜落事故需要做到以下三點：選擇正確的錨點、使用全身式安全帶、使用防墜落設備。
錨點的選擇有哪些要求？作為墜落防護的錨點，必須能承受22 kN的力值；作為定位或限位錨點，必須承受的強度在4 kN以上。
全身式安全帶分墜落制動安全帶、區域限制安全帶和工作定位安全帶，
根據安全帶D扣環位置的不同，其作用也是不同的。若要預防墜落事故，D扣環應優先掛于背部；掛于胸前部，適合上下攀爬；掛于腰間兩側，則用于工作定位，不能用于墜落防護。
作為高處墜落防護的第三個要素，防護設備一般可選速差器、抓繩器或減震繩。
速差器的優勢在于沖擊能量最小、墜落距離最小、最安全便捷。速差器基本懸掛于固定錨點，不適于移動性的使用，特別是鋼絲繩速差器，重量較重。如果某個工作點需要長期重復性、固定位置的作業，那么使用速差器作為防護是較好的選擇，特別是在低空1.2～5 m間的墜落防護。
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抓繩器一般用于懸掛作業或攀爬直梯的防護。如戶外窗戶清洗，就需要使用抓繩器來進行防護；攀爬直梯過程中，特別是從地面往下的工作環境，使用抓繩器來防護也是較好的選擇。不足之處在于，一定要保證抓繩器引導繩的垂直狀態，懸空作業中，一定要保證抓繩器高于作業人員的肩部以上。
減震繩的優勢在于可移動性使用及防護，特別是在高處需要不斷移動的工作中的防護，一般用于直梯攀爬、高處移動作業防護，如腳手架的移動防護等。大鉤應盡量高掛于頭頂上部，否則一旦發生墜落，沖墜的距離過長，沖擊的力量較大，使用者將會非常危險。同時，使用環境有一定的限制，人的站位距離地面的高度必須在5.5 m以上，才是安全的作業距離。
誤區
很多場合會發現，作業人員在不足5.5 m的高度使用減震繩，這是明顯錯誤的做法，起不到任何防護作用，在這種高度，使用速差器，才是最為合理的。另外，由于人的站位距地面太近，很多作業人員會將減震繩的減震包去掉，認為這樣一旦發生墜落，人員就不會著地，就不會發生墜落事故。這是完全錯誤的，因為減震繩只能用在區域限制的工作場合，一旦有墜落風險，所使用的防墜落設備必須有緩沖。
此外，全身式安全帶只有阻燃的作用，而不是防火；在速差器的使用中，很多使用者用完以后，直接將拉出的鋼絲繩扣在周邊，沒有及時回收，這是不允許的；也有將安全帶掛在速差器上的行為，這同樣也是不允許的。
