什么是冷傷？如何預防冷傷？

　　寒冷對機體的有害作用，統稱為冷傷。冷傷可分為全身性冷傷和局部性冷傷兩類。

　　預防冷傷可以采取以下措施：

　　1.耐寒鍛煉。耐寒鍛煉具有重要意義，它可以增強對寒冷或低溫的適應能力。耐寒鍛煉的方法有：冷水浴、冷水洗瞼、洗手、洗足。也可采取冷空氣刺激的方法進行鍛煉。

　　2.御寒設備。在冬季，寒冷作業場所要有防寒采暖設備，露天作業要設防風棚、取暖棚。

　　3.加強個體防護。應選用導熱系數小、吸濕性小，透氣性好的材料作防寒服裝。

　　4.增加體內代謝放熱。食用高熱量的食物以增加耐寒能力。

　　5.服用血管擴張藥。短期從事低溫作業可服用適量血管擴張藥物，使血流增加，但切忌濫用。